工作情绪不应该带进家庭教育
- 2005.07.24
- 作者：陈莹
- 发表：武汉心理咨询网
- 摘自：《新闻晚报》
华东师大的学前教育系副教授阎水金在作一个家庭教育调查时发现，超过七成的家长极易把工作的情绪带回家。由于工作上的种种压力，往往导致对孩子过于苛求，因此无形中使孩子的身心受到伤害。
阎教授举了几个常见的例子：一是家长因为早晨睡过头但必须上班前将孩子送到学校或幼儿园，于是就百般催促孩子，一旦孩子动作稍慢或是故意磨蹭，家长就会大声呵斥；二是把工作带回家，下班后在家里还拼命看资料写文件，对孩子提出的陪伴要求比较敷衍；三是在单位里受了气回家，对孩子的行为特别挑剔，如果这时孩子弄脏墙壁什么的，就会大发雷霆。
对此，阎教授指出，在儿童心理学上，12个月大的小孩就已经能察觉家人的烦恼，表现出烦躁和沮丧，从而造成失眠、注意力不集中等后果，对于学龄前儿童或是刚上小学的孩子表现更突出。因此工作情绪带回家不仅牵扯着家长的神经，对孩子的负面影响更大。
要消除这种影响，阎教授为家长提供了一些建议：一是取消那些家长肯定不能履行的约定，一旦乱发脾气后最好能主动向孩子解释是工作原因，并向孩子道歉；二是一定要培养自己的耐心，最好将工作分成小块，从中抽出时间陪孩子玩，往往玩了一段时间后孩子就能自得其乐，家长也能继续工作；三是降低对孩子的要求，引导孩子放松。一旦濒临发火边缘，最好要做做深呼吸让自己冷静，记忆深处的话语和景象会驱散怒气。