武汉心理咨询网

咨询指南

  1. 1 心理问题分类及判断
  2. 2 咨询师(机构)介绍
  3. 3 了解心理咨询
  4. 4 心理治疗方法

用Google站内搜索

守时 心理咨询需要精力与时间,一般咨询员为了保证咨询的有效性,预约是有限制的,每天接待咨询者的人数屈指可数。所以,如果你来晚了,会影响后面的咨询;如果不来,则会造成咨询资源的浪费。

给孩子说话的权利 不管你在咨询室以外的地方(如家里)怎样与孩子相处,一旦进入咨询室,你与孩子的地位是平等的,不要指望咨询员只听你说,而不给孩子机会表达。其实,儿童心理咨询中,真正的中心应该是儿童。因此,如果咨询员请你们暂时回避,千万不要大惊小怪。

用好嘴巴 心理咨询员与孩子的接触是极其有限的,要让咨询员比较全面地了解孩子其及存在的问题,除了事先准备一些材料外,更重要的是靠父母讲述孩子成长中的一引起故事。请父母一定注意以下两点:

  1. 牢骚话只对咨询员说 咨询时,大多数父母都是带着一肚子气来的,所以,发牢骚是咨询的真正开始,听牢骚也是咨询员的必要工作。只是要记住:牢骚话讲给咨询员听就是了,而应该让孩子到别的房间或地方去。
  2. 不“歪曲”事实 牢骚发完后,就要抓紧时间讲中心问题了,尽可能组织好语言,清楚、实事求是地描述事件经过,不要为了维护自己的尊严而让孩子蒙冤。

用好耳朵 当你用嘴的时间,咨询员在全身心投入地听。然后,他必然要给你提出有关的反馈意见与建议,这时,请用心倾听,尤其是对于那么平日里没有注意到的问题。如果你怕忘记,还可以把重要的话记录下来。

用好眼睛 当咨询员请你与孩子坐在一起的时候,不要失去学习的机会,看咨询员怎样羸得孩子的心,怎样让在你面前沉默寡言的孩子变得活跃起来,看咨询员如何用恰当的方法训练孩子。

记住咨询作业 每次咨询完毕,咨询员都可能把一些适当的任务交给孩子和你。这些任务可能是一些积极的训练方法,可能是改善孩子与你关系的有效途径,还可能就是下次咨询的重要依据,所以,一定在用心记住。

最后,当你要走出咨询室时候,咨询员会同你和孩子约定一次的咨询时间,但你千万别要求咨询员“留你家里的电话”。一般心理咨询员都不大可能让你如愿以偿,因为他们也需要个人的生活空间。